Рубрика: Образ жизни при беременности

Белье и купальники для беременных и кормящих

Уже к 14-24 неделе беременности у многих будущих мам возникает необходимость приобретения нового белья. Все дело в том, что грудь может увеличиться на один и даже два размера. К 20 неделе беременности грудь становится более тяжелой, приобретает более округлую форму, ареола вокруг соска становится более ярко выраженной, темной. Именно в это время желательно приобрести специальное поддерживающее белье, ведь в молочной железе отсутствуют мышцы и ей необходима особая поддержка.
(далее…)

Народные приметы для определения пола будущего ребенка
Народные приметы для определения пола будущего ребенка
Многие будущие родители хотят заранее знать, кого они ожидают: мальчика или девочку? Современные технологии обычно помогают в определении пола, но на эту тему существует еще и масса народных примет. Есть ли у таких примет медицинские или физиологические основания, или это не более чем мифы и вымыслы бабушек и дедушек?Раньше, до начала эры УЗИ и других медицинских методик, родители до самых родов гадали – кто же будет, девочка или мальчик? Выдвигалась масса предположений, и зачастую они оказывались верными – ведь вариантов всего два. Конечно, ко многим народным приметам нужно относиться с изрядной долей юмора, но давайте все-таки обсудим некоторые из них с точки зрения науки, медицины и логики. Итак, кого ждать?
(далее…)
10 дел, которые нужно сделать до рождения ребёнка
10 дел, которые нужно сделать до рождения ребёнка

Вы собираетесь стать мамой? Поздравляем! А вы уверены, что сделали всё необходимое, чтобы уйти в декрет со спокойным сердцем и чистой совестью?

Нет? Не страшно! Ещё есть время и возможность наверстать упущенное и сделать всё, чтобы рождение ребёнка воспринималось не как конец вольной жизни, а как новый, удивительный этап. Ведь, наверное, все понимают, что с наступлением беременности и, уж тем более, рождением ребёнка жизнь женщины меняется. Причём настолько сильно, что к беременности и последующему материнству нужно готовиться примерно так, как готовились люди к первому полёту в космос или лично вы – к свадьбе. То есть всесторонне и основательно.
(далее…)

Беременность в разное время года
Беременность в разное время года

– Слушай, – как-то раз пожаловался мне сосед, жена которого ждала второго ребёнка, – я и подумать раньше не мог, а теперь вот вижу: последние недели беременности зимой – это не то же самое, что весной или ранней осенью.

Я была поражена глубиной этого наблюдения. И это не шутка. Оказывается, даже мужчины понимают, что в разное время года беременные чувствуют себя по-разному. А ведь и правда, есть, есть разница в том, в какое время года новая жизнь в нас только зарождается и в какое – собирается появиться на свет.
(далее…)

Лето, жара, жара! Как будущей маме пережить лето
Лето, жара, жара! Как будущей маме пережить лето

Большинство из нас любит лето. Но одно дело, когда вы не ждёте ребёнка, и совершенно другое, если вы беременны. Каждый человек летом должен внимательнее прислушиваться к себе: жара и солнце таят в себе опасность. Что уж говорить о будущих мамах. Им и подавно нужно быть настороже. Ведь лето может стать для беременных как вполне комфортным временем, так и настоящей проблемой.
(далее…)

Право имеем!
Право имеем!

Часть первая. Рабочие моменты

Наконец-то тест показал долгожданные две полоски. Счастью будущей мамы нет предела. Но потом эйфория проходит и выясняется, что девять месяцев (40 недель, или 280 дней – кому как больше нравится) надо ещё пережить. До декрета далеко, а жизнь не стоит на месте. И дела почему-то не рассасываются сами собой, а требуют нашего непременного участия. Да ещё и работа… А ведь для большинства из нас она не является приятным, но при этом необязательным времяпрепровождением, а самой что ни на есть насущной необходимостью. Вот и приходится будущим мамам, несмотря на недомогания, рано вставать, много трудиться и выполнять все свои должностные обязанности. Но так ли это необходимо, и всегда ли мы обязаны работать столь же напряжённо, как и до беременности?
(далее…)

Право имеем! Часть вторая. Медицина и натуральные льготы
Право имеем! Часть вторая. Медицина и натуральные льготы

Забота о беременных как она есть

Все знают о существовании натуральных льгот, которые государство предоставляет некоторым категориям граждан. Однако про то, что к этим категориям относятся и будущие мамы, многие даже и не слышали. А зря. Ведь такие льготы, хотя и не очень многочисленные, для беременных всё же предусмотрены.
(далее…)

Общаемся с будущим малышом
Общаемся с будущим малышом

Женщина ждет ребенка, но пока он родится, пройдет целых девять месяцев. Но ведь малыш уже есть: вот он начал шевелиться, потом толкаться, и оказывается, кроха даже может слышать и чувствовать. Почему бы тогда не пообщаться со своим сыном или дочкой, пусть они еще и находятся в животе? Расскажем, как это сделать, тем более что это совсем не сложно.

Разговаривайте с ребенком

(далее…)

Беременность: сохраняем красоту
Беременность: сохраняем красоту

Какой женщине не хочется быть красивой во время беременности и после родов? Но, увы, хотя ожидание ребёнка — не болезнь, а естественное состояние, на внешности она порой сказывается не самым лучшим образом.

(далее…)

И родители должны учиться: где проходят школы для молодых мам и пап
И родители должны учиться: где проходят школы для молодых мам и пап

Около 30 тысяч родителей прошли обучение в школах молодых родителей с начала года. Обучение проводится в формате лекций и организовано на базе кабинета здорового ребенка во всех детских поликлиниках Департамента здравоохранения города Москвы. Специальные занятия для мам и пап проводятся несколько раз в месяц. Узнать подробную информацию о тематиках и расписании можно в поликлинике по месту прикрепления в кабинете здорового ребенка.
(далее…)